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临夏市公安局开展战时心理健康辅导会

作者: 博众彩票手机app 发布时间: 2019年09月24日 18:48:10

临夏市公安局开展战时心理健康辅导会


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丰盈彩票手机app为进一步提高民警心理健康,缓解民警心理压力,舒缓民警情绪,丰富警营生活,提升民警心理素质,落实“践行新使命、忠诚保大庆”实践活动暖警措施,确保广大民警以健康的身体、健康的心态和更加饱满的精神投入建国70周年大庆安保工作,9月20日下午,由全国二级心理教官、临夏市公安局刑警大队民警张馨元为150余名民警、辅警开展了战时心理健康辅导活动。局党委委员、副局长冯学兵主持并作讲话。局党委委员、禁毒办主任拜兰芳参加活动。

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冯学兵在讲话中指出,全体民警、辅警以高度的政治责任感和工作使命感,夜以继日、忘我工作,付出了艰辛的劳动和汗水,承受了巨大的工作压力。希望通过此次辅导讲座,帮助大家了解和掌握心理调适的正确方法,有效缓解心理压力和紧张情绪,以更加饱满的精神状态投入到建国70周年大庆安保工作和各项公安工作中去。

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讲座中,张馨元用诙谐风趣的语言、真实生动活泼的案例,深入浅出,寓教于乐进行讲解,阐明了警察心理健康的不容忽视性和警察心理健康问题的多样性,并通过开展互动游戏的方式,对全体民警进行了心理健康调适。在警察心理健康的理论与实践方面,对民警压力的来源、压力的影响、压力的释放、民警情绪产生、影响和管理及心理危机发生和化解等几个方面的内容进行了详细的阐述,系统讲述了如何缓解和改善常见的心理健康问题的有效方法和途径,并向参训民警传授了如何在高负荷的工作压力下及时消除自己紧张、恐惧等心理障碍的基本方法,积极引导民警树立正确健康、良好向上的心理状态。

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活动结束后,民警们纷纷表示,通过参加这次战时心理辅导讲座,认清了自我,树立了正确的心理调适意识,学会了给自己减压,受益匪浅,会以更加饱满的精神投入到各项公安工作中去。

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